ご飯にかける「ごまふりかけ」の作り方
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自作の「ごまふりかけ」を、雑穀米か古代米で炊いたご飯にかけて食べるのが好きです。
「サラスワティーのお部屋」一覧
ふだんは、OLとして身を隠している芸術、学問の神様のお話。
［女性に多い悩み］体の中に詰まっていた毒出きったような、すがすがしい気分に
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こんなものが私の体の中に詰まっていたなんて。 まるで体中の毒が出きったような、すがすがしい気分。 何日ぶりかしら……。
ZOOMオンライン自力整体教室で気に入ったところ、自宅の改善点
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２０２０年１月2４日の春節頃から始まった新型コロナウイルス騒動の影響で、私が通っていた自力整体教室の会場が臨時休館しています。ZOOMオンライン自力整体教室に自宅で参加しているうちに、自宅の改善点がわかりました。
ECサイトで注文したポリウレタンマスクが届くまで
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ポリウレタンマスクがすっかり気に入り、今は１０枚を使いまわしています。今日は新しく注文したポリウレタンマスクが届くまでについて書こうと思います。
楽天で買いそろえたポリウレタンマスクと布マスク
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使い捨ての不織布マスクは入手困難のため、洗えるポリウレタンマスクと布マスクを楽天で買いそろえました。
ＺＯＯＭオンラインで習える自力整体教室、新型コロナウイルス騒動がきっかけ
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私が通っている自力整体教室の先生からＺＯＯＭオンライン教室の案内メールが届きました。
COREDO室町テラスで見つけたナツメ・黒豆・乾燥リュウガン入りのお茶
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２０１９年９月２７日にオープンした「COREDO室町テラス」というショッピングモール。そこで見つけたナツメのお茶をレビューします。
洗えるマスク、ポリウレタン素材の着け心地
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一般的なマスクよりも高いので買うのをためらっていましたが、使ってみるとすごく使い心地がいいです。
新型コロナウイルス騒動、消えた生活必需品とわが家の影響
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２０２０年１月2４日の春節ごろから、日本でも始まった新型コロナウイルス騒動。健康管理、衛生観念、消耗品の在庫管理など今までの生活を見直すきっかけにするつもりです。
【神保町、天ぷらいもや】天ぷらと、さっぱりみそ汁の組み合わせ
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こんにちはサラスワティーです。２月のある日。神保町の「天ぷらいもや」を訪れました。長年愛され続けている、その魅力がよくわかりました。
楽天カードのポイント、ポイ活で貯まった２０２０年１月分
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今日の記事は２０２０年１月分、楽天カードで貯まったポイント活動についてです。
【ポイ活】２０２０年１月分の成果、au WALLETでたまったポイント数
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生活を振り返り「キャッシュレス生活」の便利さと不便さについて書いてみます。今回の記事は２０２０年１月分au WALLETでたまった、私のポイ活（ポイント獲得活動）の成果についてです。
【ナツメクルミ、なつめスナック】ナツメのお菓子を食べ比べ
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独特の香りがするナツメ。表面はカリッとしていますが食べると柔らかくて甘い。毎日食べても全然飽きないので、複数店舗で購入して常備しています。
PASMOキャッシュレスポイント還元サービスでポイント還元できた！
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PASMOを使っている方はご存じかもしれませんが、PASMOキャッシュレスポイント還元サービスというキャンペーンサイトがあります。ここでポイント還元ができたので、今日はその話を記事にしますね。
キャッシュレス、スマホ払いで「面倒だな…」と思ったこと
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2019年10月から始まった政府のキャッシュレス事業。これで日本もキャッシュレスに弾みがつくでしょうか、それとも還元事業が終わったらもとの現金払いに戻る人がいるかもしれません。
【自力整体】ナビゲーター（先生）がいない自宅ではどうしてる？
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自宅ではナビゲーターはいません。一人でどのように自力整体をしているのか、私の例をご紹介してみます。
蒸し炒め（むしいため）という野菜の調理法をご存じですか？
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１０年くらい前に図書館で見つけた若林三弥子さんという料理家の本がきっかけで知りました。簡単でおいしく、野菜をたくさん食べられる調理法。わが家では圧力鍋を使う野菜の煮物よりも、蒸し炒め野菜の方がずっと多いです。
尺骨神経痛、原因は私の寝方？！ しかもストレートネックだった……
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手が震えたり、腕が持ち上げたりしにくい時は、病院で診察していただくのをお勧めします。脳の病気が隠されていることもあるそうです。私は尺骨神経痛とわかり、スッキリしました。
【令和元年中医健康まつり】「腎の脈が少し弱いですね」と診断された私……
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私は漢方薬やお茶を取り入れた日常生活を楽しんでいます。今回は「令和元年中医健康まつり」というイベントに行ってきました。
残念！ お顔そり、レディースシェービングで額に赤み、頰の毛穴が広がった
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お顔のうぶ毛を剃るお顔そり、レディースシェービングをお勧めする記事を以前書きました。しかし、ある方の指摘で私の肌には合わないことがわかりました。（イラスト＝筆者）